医学用語では急性腰痛症といいます。腰にそりとひねりが加わったときに起こりやすい症状で、椎間板や椎間関節、仙腸関節、腰の筋膜などの捻挫と考えられます。じん帯や筋肉によってしっかり支えられている腰椎は、老化が始まるとじん帯や筋肉が弱くなって関節のかみ合わせが不安定になり、動きを調整することが難しくなります。このような状態でそりやひねりが加わると、日常の何気ない運動でも捻挫してしまい、神経が刺激されるのです。ぎっくり腰の症状が出たら、まず安静第一です。痛みが２週間以上続く場合や、頻繁に同じ症状を繰り返す場合には、骨粗鬆症や腰椎の病的骨折など違う病気が発見されることがあります。また、単純なぎっくり腰から椎間板ヘルニアに移行している場合もあるので、医師の診断を受けるようにしましょう。
... 軽やかBODY~ [DVD] けっこう大変 エアロビ初心者な私が、ぎっくり腰...
... 泌尿器・肛門 ●膀胱炎 ●尿管結石 ●痔 代謝異常 ●糖尿病 ●痛風 ●肥満...
... 悪戦苦闘の日々! 楽天市場 TagCloud Dr.スープ あるある大事典? お...
... おかわりする人も・・・ 嬉しいな〜喜んでいただけて。 まだ食べて...
先日書いたような気がするのだが、職場の爺様がぎっくり腰で、カクカク...
... 今日は、やるぞ〜って思ってもお天気が イマイチだったり… そしたら...
ここ数日間プチぎっくり腰が発生しました。 寝返りも激痛が走る。 アタ...
ぎっくり腰の、寝たきり生活、まだまだ続いています。 とはいえ、昨日、...
... 寝具をチェックしてみてはいかがでしょう? nekoもなかなか眠れなく...
今日のランチは自宅で 一人で…冷麺でーす! 今日、本とは 仲間たちとラン...